Силовая тренировка выбрано

TK1101 Жим от груди сидя

TK1102 Жим от груди сидя на наклонной скамье

TK1103 Муха на груди сидя

TK1104 Подъем широчайших сидя

TK1105 Жим от плеч сидя

TK1106 Разгибание трицепса сидя

TK1107 Сгибание рук на бицепс сидя

TK1108 Верхняя часть спины в тяге сидя

TK1109 Сидячая длинная тяга

TK1110 Тяга сидя и задние дельты

TK1111 Разгибание спины сидя

TK1112 Верхняя часть вращения туловища

TK1113 Брюшные скручивания сидя

TK1114 Тотальные брюшные скручивания сидя

TK1115 Тяга вниз в широком положении сидя

TK1116 Вертикальная тяга сидя

TK1117 Тяга вниз сидя

TK1118 Ассистент для отжимания подбородка

TK1201 Разгибание ног сидя

TK1202 Сгибание ног сидя

TK1203 Приводящая мышца бедра сидя, внутренняя поверхность бедра

TK1204 Похититель бедра сидя, внешняя часть бедра

TK1205 Разгибание икр сидя

TK1206 Жим ногами сидя